• screen 1

    Masz problem z Firmą
    zobacz jak skutecznie
    można żadać swego...

    Jeśli zostałeś oszukany przez daną firmę albo masz problemy z reklamacją danego produkty, napisz tutaj a nic nie stracisz...

  • screen 1

    Na śniadanie
    zawsze najciekawsze
    opinie o produktach ...

    Każdy produkt trzeba zbadać pod kontem wykonania. To forum jest po to aby informować każdego użytkownika oraz przestrzec przed zakupem danego produktu.

  • screen 1

    Uwaga na Firmy
    ktore nisza
    Polski rynek...

    Każdy chce aby polski rynek wyglądał jak najlepiej. Dlatego stworzyliśmy szereg forów dyskusyjych w których zawarte są opinie o firmach, aby każdy klient miał konkretne spojrzenie na wykonanie usług.

Szereg informacji

Postaw na najwyższą jakość wykonania usług. Zadbaj aby każdy klient czuł się bezpiecznie. To forum to informacje na najwyższym poziomie.

Statystyki FORUM

  • Mamy zarejestrowanych: 345
  • Mamy napisanych wątków: 89
  • Mamy napisanych postów: 954

Inforamcje

To forum działa 24h bez przerwy. Mamy najnowsze serwery które pozwalają na bezawaryjne działanie forum.
Jesteś zadowolony ?

przyrost masy mięśniowej suplementy diety

przyrost masy mięśniowej suplementy diety

Dobre odżywki na przyrost masy mięśniowej – macie coś godnego polecenia? Jaki środek daje najlepsze efekty przy równocześnie braku jakiś skutków ubocznych?

micko

Posty: 9

 
Odżywki odżywkami, ale też jak ktoś robi trening mocno tlenowy to nie wydaje mi się, żeby zrobił super masę. Dużo osób po prostu źle trenuje, źle dobiera plany treningowe. Tu jest problem.

Jasio234

Posty: 22

 
Mam zamiar się zabrać za siebie i już sobie nawet karnet do siłowni wykupiłem. Zobaczymy czy mi wytrwałości starczy. Zaczynam od przyszłego tygodnia, także 3majcie kciuki!

NanoPIK

Posty: 30

 
Ja ćwiczę dopiero od 3 tygodni także jeszcze w tematach suplementacji to się kiepsko orientuję. Moim jedynym suplementem, który jem co dzień jest twaróg ;) Białko w najczystszej postaci!

sgemino

Posty: 14

 
Akurat z odżywkami to ja raczej nie przesadzam. Biorę podstawowe suplementy, jakieś białko, aminokwasy, magnez, wapń..tego typu rzeczy. Dla mnie najważniejsza jest odpowiednia, zbilansowana dieta, to jest źródło sukcesu.

Cercyl34

Posty: 24

 
Dobrze się sprawdza w regularnym i ciężkim treningu coś takiego jak Somatodrol. Oryginalny suplement jest na stronie http://preparat.eu opisany dokładnie. Co do składu to jest tutaj arginina, beta alanina, guarana, czy B12. Powiem, że oprócz budowy masy, to fajnie się też sprawdza podczas regeneracji, nie łapią mnie tak skurcze po ciężkim treningu jak wcześniej.

Axer19

Posty: 27

 
Mam zamiar wdrożyć jakąś suplementację i też właśnie zbieram różne opinie od ludzi. Jedni chwalą jeden produkt, inni zupełnie coś innego. I weź tu bądź mądry;P

bladek

Posty: 9

 
Witam. Mam kilku znajomych na osiedlu, którzy poważnie urośli w ostatnim czasie. Ale oni to mają kasę na suplementy, bo co jak co, ale generalnie odżywki kosztują, a jak chce się efektu to trzeba je brać regularnie, a nie raz na ruski rok.

raptofil

Posty: 21

 
Suplementacją nie ma sensu sobie truć głowy jak się jest na niskim poziomie. Dopiero jeśli już trenuje się codziennie, albo prawie codziennie po kilka godzin, wtedy dopiero suple zaczynają odgrywać rolę.

sthEn

Posty: 13

 
Mam znajomka, który ostatnio dość mocno przybrał na masie. Sam jestem ciekawe co on takiego sobie załadował, że aż taki efekt. Pogadam i się dowiem.

Jasio234

Posty: 20