• screen 1

    Masz problem z Firmą
    zobacz jak skutecznie
    można żadać swego...

    Jeśli zostałeś oszukany przez daną firmę albo masz problemy z reklamacją danego produkty, napisz tutaj a nic nie stracisz...

  • screen 1

    Na śniadanie
    zawsze najciekawsze
    opinie o produktach ...

    Każdy produkt trzeba zbadać pod kontem wykonania. To forum jest po to aby informować każdego użytkownika oraz przestrzec przed zakupem danego produktu.

  • screen 1

    Uwaga na Firmy
    ktore nisza
    Polski rynek...

    Każdy chce aby polski rynek wyglądał jak najlepiej. Dlatego stworzyliśmy szereg forów dyskusyjych w których zawarte są opinie o firmach, aby każdy klient miał konkretne spojrzenie na wykonanie usług.

Szereg informacji

Postaw na najwyższą jakość wykonania usług. Zadbaj aby każdy klient czuł się bezpiecznie. To forum to informacje na najwyższym poziomie.

Statystyki FORUM

  • Mamy zarejestrowanych: 345
  • Mamy napisanych wątków: 89
  • Mamy napisanych postów: 954

Inforamcje

To forum działa 24h bez przerwy. Mamy najnowsze serwery które pozwalają na bezawaryjne działanie forum.
Jesteś zadowolony ?

Co się naprawdę przydaje w domowej siłowni

Co się naprawdę przydaje w domowej siłowni

Hej! Chcę w końcu zrobić sobie domową siłkę. Ktoś ma doświadczenie w sprzęcie budżetowym, co się naprawdę przydaje?

Jareczkoww

Posty: 1

 
Ja w domu mam ławkę, hantle i gumy – wystarczy mi to na większość ćwiczeń. Najfajniejsze jest to, że sprzęt nie zajmuje dużo miejsca, więc nawet mały pokój daje radę.

Eksperttt45

Posty: 9

 
Ja osobiście kupiłem kilka hantli, gumy i prostą ławkę i treningi w domu wyszły naprawdę różnorodne. Potem dorobiłem drążek i trochę dodatkowych akcesoriów. Lepiej budować siłownię etapami.

Jajcar4

Posty: 4

 
Przy małym budżecie dobrze sprawdzają się rzeczy uniwersalne – hantle, kettlebell i drążek do podciągania pozwalają ćwiczyć całe ciało. Wiadomo, jakaś składana ławeczka też jest spoko, bo możesz ją nawet pod łóżko wrzucić.

xacti

Posty: 10

 
Dużo rozwiązań do mieszkania ma K-SPORT, bo nie są ogromne, a mają super wymiary. Podstawą będzie na pewno składana ławeczka i drążek do podciągania. Na https://www.k-sport.com.pl/ luknij sobie bo ma kilka rodzajów no i cenowo super.

Oliner5

Posty: 4

 
Ja zacząłem od hantli i gum oporowych i byłem zdziwiony, ile można nimi zrobić różnych ćwiczeń. Dopiero później dokupiłem prostą ławkę i drążek, żeby mieć więcej opcji.

Yuri20

Posty: 6

 
Jeśli nie chcesz wydawać fortuny, polecam zacząć od hantli i ławki. Dobrze też mieć drążek do podciągania – sporo już zrobisz a nie zajmuje dużo miejsca.

Yuri20

Posty: 11

 
Na start wystarczy kilka podstawowych sprzętów, żeby zrobić pełny trening siłowy. Hantle, ławka i gumy oporowe dają najwięcej możliwości, a resztę sprzętu można dobrać w zależności od tego, co faktycznie lubisz ćwiczyć.

ZABA0001

Posty: 5

 
Najczęściej kupuje się ławkę i drążek. Sporo masz propozycji w necie, tylko jaki budżet przeznaczasz na to? Bo można zainwestować w jedną solidną rzecz, albo kupić coś budżetowego.

roudee

Posty: 5

 
Z własnego doświadczenia powiem, że lepiej mieć kilka uniwersalnych sprzętów niż jeden wielki.

reavan

Posty: 6