Na ból kości

Hej, cześć wszystkim. Ostatnio w tv leci mega dużo reklam różnych suplementów diety z magnezem. I każdy przekonuje że jego tablety są najlepsze oczywiście. Co polecacie? Jak skutecznie uzupełniać magnez?

Mi bardzo uzupełnianie magnezu pomogło na moje bóle miesiączkowe i ogólnie całe napięcie przed okresem. Najlepiej na mnie działa jeśli chodzi o różne suplementy diety coś takiego jak Delbet czyli inaczej chlorek magnezu. W stu procentach naturalny, zdrowy, wystarczy pół łyżeczki tego proszku rozrobić z wodą, dodać trochę soku z cytryny dla smaku i gotowe. Kupowałam przez portal swiatmagnezu.pl. Wyszło mnie to 25 zł plus koszt wysyłki, a takie opakowanie starcza na miesiąc stosowania.

Jeśli uzupełniać MG to moim zdaniem tylko w naturalny sposób. Sporo jest tego pierwiastka w warzywach i owocach, ale też dobrym pomysłem w moim wypadku był Delbet (kupowałem akurat ten ze strony swiatmagnezu.pl). Dużo mi się poprawiła odporność i też z czego jestem najbardziej zadowolony to włosy zrobiły mi się mocniejsze. A już się bałem w pewnym momencie, że wyłysieję szybko.

Tak się zastanawiam czy na moje migrenowe bóle głowy mógłby jakoś magnez pomóc. Ktoś może ma jakieś doświadczenia? Jak walczyć z takimi bólami, tylko nie mam tutaj na myśli tabletek przeciwbólowych, ale jakieś bardziej naturalne metody do zwalczania przyczyn a nie skutków.

Trzeba przyznać, że wiele osób prowadzi tak intensywny styl życia, godząc pracę z obowiązkami rodzinnymi, że to zapotrzebowanie na magnez i inne pierwiastki jest naprawdę dużo i wszystkiego w zwykłej diecie nie da się nadrobić i uzupełnić. Pozostają suplementy.

Wiem, że moi rodzice od jakiegoś czasu stosują Delbet na swoje problemy ze stawami i są zadowoleni. Ja im to kupowałam przez stronę swiatmagnezu.pl. Dobra jakość za nieduże pieniądze. Generalnie sprawa jest taka, że wszędzie powtarza się mit o tym, że na zdrowe kości najważniejszy jest wapń, a tak naprawdę do magnez jest tutaj istotniejszym pierwiastkiem, który trzeba uzupełniać. Warto sobie na ten temat poczytać.

Dobry magnez to chyba jednak trochę kosztuje. Ile trzeba zapłacić za taką miesięczną regularną suplementację magnezem? To jest kwestia kilkudziesięciu złotych, kilkunastu, jak to wychodzi u was?

Może spróbuj suplementacji za pomocą Delbetu, czyli naturalnego chlorku magnezowego. Działa świetnie. Mi pomaga na moje problemy z kręgosłupem i ogólnie stawami. Niestety ale siedzący tryb pracy robi swoje i coraz częściej mnie ciśnie w krzyżu, czy karku. Po takiej suplementacji czuję różnicę na plus. Na stronie swiatmagnezu.pl jest cały opis Delbetu i stosowanie. Od razu mówię, że może być trochę rozluźniony stolec, ale to jest normalny efekt.